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1、海上鱼城
三都澳人工养殖区是浮在海面上的城市，渔户相连，绵延数十公里，被称为“东方威尼斯”。该区域用塑料泡沫浮球和木板搭建，下为网箱养殖，上面可以住人，是最独特的海上社区。
2、仙趾后
在斗姆石城上有一块天然奇石，远远的望去就像一只大黄鱼伏在石头顶上，下面碧波万顷的官井洋，让这只大黄鱼更具神秘感。
3、斗姥迷宫
斗姥迷宫是海进期海水侵蚀使岩石周围出现水土流失而形成的洞穴。洞内蜿蜒曲折，怪石嶙峋，忽宽忽窄，是斗姥风景区最有吸引力的景点之一
4、斗姥女神像
斗姥女神是天皇大帝、紫微大帝和北斗七星君之母，生九皇而掌乾坤，有“道母”之称。斗姥女神有清淤延寿，消灾避祸，接福纳祥，教善积德之功，亦有海上保护神之谓。相传斗帽岛是斗姥女神的道场，并因女神之名而得名。
5、斗帽岛
斗帽岛，又称斗姥岛，是宁德三都澳著名的旅游景点。岛上有两大好玩去处：斗姥迷宫洞，由巨石阵组成，洞内蜿蜒曲折，游人可穿梭其中;螺壳岩，外壳圆滑，壳内空心，游人钻进岩内，远眺海景。此外，岛上有一艘破旧的轮船，被改造成海水餐厅，可供游客吃海鲜。
6、天主教堂
天主教堂始建于1932年(民国21年)，由梵蒂冈罗马教廷拨款修建，为15世纪文艺复兴时期西班牙哥特式建筑风格。教堂坐西向东，高15米，正面三间宽17米，深三间21米。大门正上方树十字架，下书“天主堂”三字，中层为梅花形圆窗。教堂右侧有聚教楼一栋，为神职人员住处。
7、福海关遗址
福海关税务司为晚清西洋风格的砖木混凝土结构建筑，占地面积600平方米，进深30米，面阔20米，高15米，双层正方脊顶，拱形门窗。满清政府为还甲午战争借款，主动开放三都澳，其福海关税务司由英国人直接掌管。1992年公布为县级文物保护单位。
8、笔架山
笔架山位于三都澳城澳半岛，因山峰奇雄秀伟，断裂凹凸形如笔架故名。山呈五峰内顾，又被称为“五马峰”。笔架山以其雄奇孤峙海上，还被古代诗人赞为“江南第一峰”。相传宋代道教南五祖白玉蟾曾修炼于此。
9、黄鱼朝天
在斗姆石城上有一块天然奇石，远远的望去就像一只大黄鱼伏在石头顶上，下面碧波万顷的官井洋，让这只大黄鱼更具神秘感。
10、海滨栈道
海滨栈道修于2003年10月，全长322.5米，是连接迷宫洞和螺壳岩的通道。栈道凿于云崖绝壁，下临滔滔官井，行走道上，感觉空阔雄奇。此处观海，别有一番风味。
11、螺壳岩
螺壳岩是由海水侵蚀而形成的独立岩石，因形状酷似螺壳而得名螺壳岩。它不仅是中国东南沿海的一大奇观，也是世界罕见的奇特景观。螺壳岩内腹空心，腹内可容纳7-8人，是迄今发现的最大、最象、最奇特的空心象形奇石。
12、斗姥石城
奇石堆砌成为一个四通八达的石城。外可看到金猫扑鼠、金鼠跳崖、神鱼观洞等景，还有“北斗星母”摩崖石刻。城内观海，景色壮丽，夏天海风呼啸，清凉舒爽，更是神仙境界。
